لوازم لاغری خانگی

پیلاتس

توپ پیلاتس | نام این ورزش از اسم ابداع کننده آن، ژوزف پیلاتس آلمانی آمده است. او اعتقاد داشت به دلیل ارتباط جسم و ذهن باید ورزشی متناسب با این مسئله به وجود آید.

لوازم موزد نیاز در پیلاتس

پیلاتس به دو نوع مختلف انجام می شود. در نوع اول شما به باشگاه می روید و با استفاده از دستگاه هایی که در باشگاه موجود است این ورزش را انجام می دهید. نوع دیگر، استفاده از ابزاری مثل تشک و توپ های پیلاتس است که با استفاده از این دو ابزار به راحتی می توانید بدون نیاز به باشگاه از این ورزش لذت ببرید.

توپ پیلاتس

توپ های پیلاتس در اندازه ها و انواع مختلفی هستند. شما می توانید با مشورت با یک فرد متخصص مثل مربی، آن نوع و اندازه ای را که مناسب اندام خود است انتخاب کنید.

مهمترین فایده این توپ ها که افراد مایل به تهیه و استفاده از آن هستند این است که با تقویت عضلات شکم باعث چربی سوزی این ناحیه نیز می شود. جدا ازاین، توپ پیلاتس باعث انعاط پذیری بیشتر بدن، بهبود گردش خون و کاهش دردهای کمر می شود.

اگر علاقمند به سلامت ذهن و جسم خود هستید، می توانید با تهیه یک توپ به راحتی ورزش را به خانه ببرید و هر زمان که بخواهید آن را انجام دهید.

درباره هلث اسپرت

فروشگاه آنلاین هلث اسپرت با هدف معرفی تخصصی، مشاوره و فروش لوازم ورزشی، سلامتی و کمپینگ برای سلیقه های متفاوت تاسیس گردیده است.

در هلث اسپرت سعی کردیم، ارتباط مستقیم بین وارد کننده/تولید کننده و خریدار را برقرار نماییم تا از پرداخت هزینه های اضافی توسط مشتریان در سراسر کشور جلوگیری شود.