تاریخ حلقه ورزشی یا هولاهوپ

حلقه لاغری | حلقه لاغری از یونان باستان آمده است البته این وسیله برای کار دیگری مورد استفاده بوده است. در یونان ورزشکاران حلقه هایی از چوب تهیه می کردند و برای سرگرم کردن مردم از آن استفادده می کردند در آن زمان هرکس بهتر از حلقه استفاده می کرده لایق پاداش بوده بنابراین ورزشکاران تلاش زیاادی برای انجام این کار می کردند

در آن زمان این حلقه ها از جنس های :

چوب انگور، چوب بید، چوب خیزان و دیگر گیاهان ساخته می شده است.

در گذر زمان حلقه لاغری یا هولاهوپ یکی از وسیله های بازی برای کودکان شد اما رفته رفته با تغییراتی که در آن ایجاد شده است به یک وسیله لاغری تبدیل شده است. این وسیله برای لاغر شدن بخش های شکم و پهلو بسیار موثر می باشد در حین استفاده از حلقه عضلات مرکزی بدن کاملا درگیر می شود.

حلقه لاغری علاوه بر لاغری بر انعطاف بدنی تاثیر بسیاری دارد همچنین به تعادل و تمرکز بسیار کمک می کند. امروزه از این وسیله در باشگاه های ورزشی و در ورزش ایروبیک بسیار استفاده می شود.

حلقه های لاغری در سایز های مختلفی تولید و توزیع می شوند که این حلقه ها شامل :

حلقه مناسب کودکان که با قطر 71 سانتی متر تولید می شود.

حلقه ی بزرگسالان که با قطر 102 سانتی متر تولید می شود.

در هین انجام این حرکت میزان کالری سوزی نسبت به سرعت حرکت متفاوت می باشد

در سرعت بالا و با فشار زیاد 300 کالری مصرف می شود و در سرعت پایین و با فشار کم 120 کالری مصرف می شود

درباره هلث اسپرت

فروشگاه آنلاین هلث اسپرت با هدف معرفی تخصصی، مشاوره و فروش لوازم ورزشی، سلامتی و کمپینگ برای سلیقه های متفاوت تاسیس گردیده است.

در هلث اسپرت سعی کردیم، ارتباط مستقیم بین وارد کننده/تولید کننده و خریدار را برقرار نماییم تا از پرداخت هزینه های اضافی توسط مشتریان در سراسر کشور جلوگیری شود.