فرآیند خواب

تجهیزات خواب | خواب یکی از نیاز های ضروری بدن انسان می باشد. انسان اگر در طول شبانه روز استراحت و خواب نداشته باشد ممکن است منجر به مرگش شود.

وقتی انسان به خواب میرود توانای کنترل محیط فیزیکی خود را از دست می دهد و سطح هوشیاری اش پایین می آید و قدرت ادراک ازبین میرود، در این حالت فرد تمام حالت ارادی که نسبت به عضلات و اراده فیزیکی دارد کم می شود و بینایی ما از حالت دیدن حقایق به دیدن رویا می پردازد یا دچار توهم می شویم.

وقتی انسان به خواب می رود وارد مراحل مختلفی از خواب می شود که این مراحل شامل :

1 مرحله ای که مغز امواج تتا تولید می کند و این امواج 5 تا 10 دقیقه زمان می برند، وقتی کسی را در این حالت بیدار کنید می گوید خواب نبوده است زیرا در حالت خواب و بیدار بوده است.

2 در این مرحله امواج بتا فعال می شود و 20 دقیقه طول می کشد و در این حالت دما و ضربان قلب کاهش می یابد

3 سپس بعد از این مراحل مرحله 3 و 4 با هم اتفاق می افتد و خواب عمیق می شود در این مرحله افراد خواب می بینند. برای رسیدن به این مراحل و کامل اتفاق افتادن این ها یکسری لوازم خواب نیاز است. برای رسیدن به آرامش افراد مختلف تجهیزات خواب متفاوتی از هم نیاز دارند

درباره هلث اسپرت

فروشگاه آنلاین هلث اسپرت با هدف معرفی تخصصی، مشاوره و فروش لوازم ورزشی، سلامتی و کمپینگ برای سلیقه های متفاوت تاسیس گردیده است.

در هلث اسپرت سعی کردیم، ارتباط مستقیم بین وارد کننده/تولید کننده و خریدار را برقرار نماییم تا از پرداخت هزینه های اضافی توسط مشتریان در سراسر کشور جلوگیری شود.