حلقه ایروبیک تن زیب | حلقه لاغری از یونان باستان آمده است البته

این وسیله برای کار دیگری مورد استفاده بوده است

در یونان ورزشکاران حلقه هایی از چوب تهیه می کردند و برای سرگرم کردن مردم از آن استفادده می کردند

در آن زمان هرکس بهتر از حلقه استفاده می کرده لایق پاداش بوده

بنابر این ورزشکاران تلاش زیاادی برای انجام این کار می کردند

در آن زمان این حلقه ها از جنس های :

چوب انگور

چوب بید

چوب خیزان و دیگر گیاهان ساخته می شده است

در گذر زمان حلقه لاغری یا هولاهوپ یکی از وسیله های بازی برای کودکان شد

اما رفته رفته با تغییراتی که در آن ایجاد شده است به یک وسیله لاغری تبدیل شده است

این وسیله برای لاغر شدن بخش های شکم و پهلو بسیار موثر می باشد

در هین استفاده از حلقه عضلات مرکزی بدن کاملا درگیر می شود

حلقه لاغری علاوه بر لاغری بر انعطاف بدنی تاثیر بسیاری دارد

همچنین به تعادل و تمرکز بسیار کمک می کند

امروزه از این وسیله در باشگاه های ورزشی و در ورزش ایروبیک بسیار استفاده می شود

حلقه های لاغری در سایز های مختلفی تولید و توزیع می شوند

حلقه مناسب کودکان که با قطر 71 سانتی متر تولید می شود

حلقه لاغری بزرگسالان که با قطر 102 سانتی متر تولید می شود

در هین انجام این حرکت میزان کالری سوزی نسبت به سرعت حرکت متفاوت می باشد

در سرعت بالا و با فشار زیاد 300 کالری مصرف می شود

و در سرعت پایین و با فشار کم 120 کالری مصرف می شود

هولاهوپ ها در انواع مختلفی تولید می شوند که شامل :

هولاهوپ مگنتی

هولاهوپ توپدار

هولاهوپ اسفنجی

حلقه ایروبیک تن زیب

این حلقه برای حرکات ورزشی ایروبیک و موزون و … طراحی شده است

این مدل دارای روکش فومی می باشد که حلقه زدن را آسان تر می کند

وزن این مدل بسیار مناسب می باشد و اصلا سنگین نمی باشد

ورژگی های این مدل شامل :

می‌توانید با بخش‌های مختلف بدن با آن حلقه بزنید.

برای استفاده در تمام سنین حتی بچه‌ها و سالمندان مناسب است.

قطر این حلقه در صورت استفاده از ۸ قطاع ۱۰۰ سانتی‌متر، ۷ قطاع، ۸۷ سانتی‌متر و ۶ قطاع ۷۵ سانتی‌متر است.

وزن این حلقه در صورت استفاده از ۸ قطاع ۹۲۰ گرم، ۷ قطاع ۸۰۵ گرم و ۶ قطاع ۶۹۰ گرم است.

با ۷ یا حتی۶ قطعه نیز قابل استفاده است.

دارای هشت قطعه جدا از هم

به راحتی سر هم می‌شود.

با روکش فومی