ورزش و سلامتی

تی آر ایکس | می توان نام ورزش معلق را به تی آر ایکس داد زیرا افراد به جای تکیه و استفاده از دستگاه به بدن خود تکیه می کنند. به این ترتیب این ورزش هوازی با درگیر کردن تمام عضلات بدن یکی از بهترین ورزش ها برای داشتن اندامی ایده آل است و جالب است که بدانید این ورزش به ورزش تمام بدن مشهور است. در این ورزش بدن فرد باید توانایی و قدرت لازم برای تحمل وزن خود و فشار زیاد تمرین ها را داشته باشد به همین دلیل بازه سنی 20 تا 45 سال برای این ورزش توصیه می شود. این ورزش تی آر ایکس عملکرد درمانی به خصوص برای ورزشکارانی که دچار آسیب دیدگی می شوند هم دارد و باعث ترمیم بافت های بدن، عضلات و تاندون ها می شود.

نکته ی مورد توجه در این ورزش این است که شما با تهیه ی یک دستگیره و قلاب و دو دسته می توانید در حدود 1300 تمرین انجام دهید. با خرید این محصول یک سی دی آموزشی همراه آن است که در آن حرکاتی که می توانید انجام دهید را توضیح داده است. دو وسیله دیگر هم وجود دارد که یکی برای نصب تی آر ایکس بر روی در و دیگری برای نصب آن در هر کجای دیگری که بخواهید استفاده می شود. تمامی این وسایل جمع شده و در یک کیف کوچک جا می شود تا حمل آن ساده باشد.

درباره هلث اسپرت

فروشگاه آنلاین هلث اسپرت با هدف معرفی تخصصی، مشاوره و فروش لوازم ورزشی، سلامتی و کمپینگ برای سلیقه های متفاوت تاسیس گردیده است.

در هلث اسپرت سعی کردیم، ارتباط مستقیم بین وارد کننده/تولید کننده و خریدار را برقرار نماییم تا از پرداخت هزینه های اضافی توسط مشتریان در سراسر کشور جلوگیری شود.